多动症是一种常见的儿童精神疾病，现在有很多孩子都在被这种疾病所困扰，家长们想要早日帮助孩子摆脱这种疾病的困扰。多动症治疗是有一定的难度的，家长一定要重视多动症的治疗，还要做好生活的护理，这样才会有好的治疗效果。那么，多动症儿童饮食如何选择呢?

　　1、饮食要注意酸碱平衡

 

　　食物分为酸性和碱性。鱼肉、鸡蛋和米粉都是酸性的。蔬菜、水果、豆类和制品都是碱性的。人体之内有一个自动酸碱平衡系统。只要饮食多样化，多吃谷类，酸碱平衡就可以维持。

 

　　2、饭前暍汤好

 

　　孩子饭前要喝少量的汤，就像运动后做活动一样，让消化器官向上运动，使消化腺分泌足够的消化液，使孩子吃得好，饭后感觉舒服。

 

　　3、吃好早餐

 

　　一天的计划是在早晨。早餐的质量关系到儿童的生长发育。如果不注意，孩子之上学会慢，精力不足等保护性抑制，低血糖。早餐、午餐和晚餐分别占30%、40%和30%。

 

　　4、午餐前不要让小儿饮纯果汁

 

　　午餐后不要让孩子喝纯果汁，果汁容易吸收，营养丰富。但不要让孩子在午饭后40分钟喝果汁。正因为如此，孩子们午餐时会少吃主食，一天内摄取量不会增加，反而会失去正常午餐所获得的营养。

 

　　5、馒头的营养

 

　　馒头的色、香、味都比较好。因为它是在烤箱里烤的，面粉之中的赖氨酸在高温下会分解。不过，蒸馒头没有这样的缺点。蛋白质含量高。从营养价值的角度看，吃馒头比吃烤面包好。

 

　　6、鲜鱼与豆腐合吃使小儿对钙吸收提高

 

　　最好用豆腐炖鱼，因为鱼富含维生素D，而豆腐之中含有较多的钙。如果单吃豆腐，人体不能完全吸收钙。如果和鱼一起吃，借助鱼之中丰富的维生素D，可以使钙的吸收增加20倍。

 

　　7、不宜让患儿养成喝过多饮料的习惯

 

　　可乐之中的咖啡因对中枢神经系统有很强的兴奋作用，也是多动症的病因之一。软饮料会降低儿童胃液的消化和杀菌能力，影响他们的正常食欲。

 

　　8、喝豆浆注意事项

 

　　鸡蛋之中的黏液蛋白容易与豆浆之中的胰蛋白酶结合，产生不被人体吸收的物质，使豆浆失去营养价值。

 

　　目前常用的物理治疗方法就是经颅磁刺激仪治疗，这是一种对于治疗多动症比较有效的仪器，并且经颅磁刺激仪的治疗效果比传统的药物和心理行为治疗的效果都要好一点，它是采用的纯物理的治疗方式，是不会有副作用的，现在有很多医院都在使用这种仪器治疗多动症。

 

　　若是家长觉得每次都去医院治疗不方便，也可以选择使用择思达斯家用版的经颅磁刺激仪，它不仅不仅小巧方便，而且是在家就能自主治疗的，治疗效果和医院的也是没有区别的，也不需要家长再带着孩子次次跑医院。