失眠又称不寐、不得眠、目不瞑，失眠是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症，主要表现为睡眠时间、深度的不足，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。  
　　最初的失眠是怎么开始的?其实我也不怎么记得了，可能是工作压力太大了，也可能是房子装修太忙了，各种各样的原因导致我失眠了。一开始只是喜欢在睡前想想事情，想想自己应该怎么处理，后来越想越睡不着，就开始习惯熬夜了。
 
　　刚开始失眠的时候，也没太在意，这年代有多少人没有失眠过，也没听见有什么人说因为失眠就死了。可是失眠的时间越来越长，严重影响到我白天的工作，我开始正视失眠这件事。
 
　　朋友建议我去中医院看一下，开点中药调理调理。我去了医院之后，医生给我开了两个疗程的药，我开始了天天喝药的日子。中药是真的很苦，我又是一个特别怕吃药的人，所以那两个疗程的药对我真的是一种特别大的折磨。眼看着所剩的药越来越少，但是效果却没有见到，我就很焦虑。我又试着去看了失眠门诊。医生给我开了安眠药，见效很快，吃完不久就开始想睡觉了，那天一直睡到我闹钟响才醒的，醒来之后感觉精神饱满，特别开心。
 
　　但是这样的时间并没有持续太久，我开始不想吃药、不想吃饭，总之各种负面情绪随之而来。明明别人睡个觉那么容易，为什么我就这么难?满脑子都是这个想法，老公看着我这个样子特别难受，就开始自己在网上查资料，终于看到一个叫择思达斯的公司有生产一款可以治疗失眠焦虑的仪器名叫经颅磁治疗仪，老公便帮我订购了一台。
 
　　择思达斯的客服人员告诉我老公，因为我吃药的时间比较久了，所以不建议立刻断药，可以循序渐进的慢慢减。我依照指导老师的话开始了治疗。有时候老公还会笑我，这么大人了，还在玩小孩子玩的游戏。我知道他是想帮我放松放松心情。
 
　　治疗了大概两个月左右的时间，我发现睡眠质量改善了很多，不再像以前那样，动不动就因为噩梦吓醒，而且药也由原来的两颗边为半颗。老公说我的气色好了很多，总算没白花这个钱。
 
　　治疗的第五个月，我的失眠基本上都好了。即使有时候熬个一两天的夜，也不影响第二天的睡眠。(大概四个多月的时候，我就彻底断药了)老公比我还开心，这段时间真的是辛苦他了，一直在开导我，陪伴我。同时，特别感谢择思达斯公司和工作人员。希望更多的人可以远离失眠。