分享：抑郁症能不能治愈这个问题，有很多不同的回答，而我的回答是能，但我觉得应该只限于轻度的。以下是我的治愈过程：
 
　　我在08年得过半年的抑郁症，后来自愈了。08年我上高三，参加完“百天誓师”之后，我就得了抑郁症，等9月份上大学的时候，抑郁症就痊愈了。现在想想抑郁症真的和其他病症一样，也是一样“病来如山倒，病去如抽丝”。  
　　那时我学习成绩很好也很稳定，也说不上有什么确切的原因就得了抑郁症。我家在农村，周围也没有类似病症的例子，父母也不知道我为什么会突然一下子就“装病”倒了。那时候我自己一点也不了解这些，就连自己都怀疑自己是装病。直到后来好了我才慢慢怀疑自己那时确实是抑郁症，然后再看现在大家讲述自己的病症，和我当时的一模一样，有很强的无力感，对任何事情都提不起兴致和热情，就连吃饭都懒得吃，只是知道我必须吃饭所以才吃。当时的感觉一直是飘飘的，好像自己的灵魂已经跑出肉体一样。但我当时没有自杀倾向。自从得病之后，我就开始辗转于学校和家之间，最开始的时候一到晚上放学我就非要给我爸打电话让他接我回家，就是不想在学校呆，就是无法控制自己的行为，后来越来越严重，就开始在家休息。当时别人都在学校热火朝天的奋战，我自己却每天都在家看电视剧，记得当时演的一个电视剧叫《五号特工组》，我看了不下四五遍。
 
　　现在想想自己当时的经历和感觉，真的是挺痛苦的。那时从来没听过抑郁症这种病，自己也觉得能描述出的病症根本就不像病。所以在医院一直按血压低和头痛治的，所以一直都没有效果。当时得病的时候，我自己头脑是很清醒的。当时自己也很着急去学校学习，但又觉得根本就迈不开腿，我觉得如果没有人管我，我连自己的床都走不下去。我妈和我爸当时特别着急，我之前一直是那种从不要爸妈操心的孩子。但得病的时候天天和我妈吵架。我妈也因为我得了心脏病，我爸是个特别乐观的人，但我病症比较重的那三个月从170斤瘦到了120斤，他们也因为无心打理生意赔了很多钱。但我爸妈从来没有放弃过我，那时他们给了我最深的爱。
 
　　现在想想，我后来的自愈，真的要感谢爸妈、亲戚、老师、同学和我自己。我到现在都记得，当时我妈摸着我的头说“宁宁，睡吧”的时候我就特别有安全感，我每次和我妈吵架谈到高考的问题的时候，我妈都会说“我们宁宁永远是最棒的”。当时的老师和同学也特别照顾我，陪我吃饭，看着我睡觉。当时自己也特别清楚地知道，自己一定要参加高考。后来高考当天，真的可以用“头痛欲裂”四个字来形容。但我当时在心里告诉自己，一定要沉着、冷静，就这样我顶着严重的头痛坚持完了两天四科的考试。后来，我妈才告诉我，当时她一直在考场外等着我，就怕我晕倒，被别人从考场里抬出来。还好，我还算争气。
 
　　最后考完之后，感觉还可以，也就不想多想了，开始在家等消息。最后超了二本线二十多分，成绩也还算可以，总算上了本科。当时心情什么的都没有完全恢复，即便是成绩不理想也不能考虑去复读了，因为连我自己都害怕压力大自己问题再更加严重了。我也是很要强的人，但考完之后也就慢慢放开了。后来的一个月就是完全无压力状态，然后我又和自己最喜欢的人（我初中同桌，当然我俩目前还没有在一起）考到了同一个学校。去到一个新环境，心里还是有憧憬的，就这样慢慢地就好了。直到大学报到的时候，那会儿我就痊愈了。现在想想，可能最不愿意回想08年春天的人应该是我妈，我真的无法想象得有多大的力量才能那样支撑她。我现在很爱她，基本我一有时间就会陪着她，我俩现在从来不吵架。
 
　　所以，我认为，轻度抑郁症是可以自愈的，但真的需要走很多弯路，这个过程代价还是很大的。家人的关心、理解和支持，永不放弃的支持真的是最重要的。自己的理智，“求生欲”真的也很重要，只要你有一丝清醒和理智，就永远不要放弃自己。抑郁症和普通感冒真的都是一样的“病”。需要正确认识、对待和治疗。得了抑郁症真的不是什么丢人的事情，就像你的身体机能出现了毛病一样，只是它比较特殊，不能像别的病一样被人熟知和治疗。如果你正在被这样的病症折磨，真的，请你不要放弃自己。不管是轻度还是重度，最需要的就是正视它，然后积极正确治疗。就像感冒一样，可能你觉得自己能挺过去，但喝个感冒冲剂，打个针会好的更快，不是么？
 
　　从痊愈到现在整整六年了，我真的想说，由于种种原因，我现在做自己喜欢的工作，和自己最爱的人生活在一起，但我真的觉得生活如此美好，我从心底爱我自己。