抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征。人群中有16%的人在一生的某个时期会受抑郁症的影响。

　　我们处在快节奏的社会环境中，产生压力和神经紧张是常见的事情，在这样一个环境中，我们更应该关心和管理好自己的情绪，防止抑郁情况发生。抑郁症有多可怕？抑郁症有什么样的症状表现？患抑郁症的这些常见表现你真的没有过嘛?

　　常见的抑郁症表现有以下五种：

　　症状表现一、心情时常低落

　　主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、生不如死。典型抑郁表现有晨重夜轻的节律变化。在心情低落的基础上，会出现自我评价降低，产生无用感、无望感和无助感，常伴有自责;严重者会出现罪恶妄想和疑病妄想，甚至出现幻觉。

　　症状表现二、睡眠障碍

　　常有顽固性睡眠障碍，发生率高达98%，表现为失眠、早醒、睡眠节律紊乱，睡眠质量差等形式。一般惊醒后不能再次入睡，甚至一晚不睡。由于长时间睡眠不足，导致难以轻易集中精力，更无法有清晰的思维和作出甚至很小的决定，对人对事缺乏耐心，易发怒。

　　症状表现三、身体变化

　　常表现为身体疲惫，没有力气，严重的时候甚至会失去动力起床，失去行动意愿。没有食欲，不想吃东西;有些人则是胃口大增，会有暴食的症状。还伴有其他身体症状：如胸闷、恶心、呕吐、出汗等等。

　　症状表现四、行为意志活动减退

　　当你出现行为意志活动减退的时候你就要小心警惕了。因为抑郁症的表现为行为缓慢，生活被动，不想做事，不愿和周围人接触交往，喜欢宅在家里;严重抑郁时会拉上窗帘不愿见阳光，常伴有消极自杀的观念或行为，认为“结束自己的生命是一种解脱”，这是抑郁症最危险的症状，应提高警惕。

　　症状表现五、认知功能损害

　　主要表现为记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增加、抽象思维能力差、语言交流障碍、眼手协调及思维灵活性等能力减退。

　　择思达斯温馨提示：希望以上内容对您有所帮助。日常生活中要注意养成良好的生活习惯，避免抑郁症发生在我们身上。祝您健康快乐每一天!