抑郁症以持续的心情低落为特征。在情绪方面，心情压抑、郁闷、沮丧，对日常活动缺乏兴趣，对前途悲观失望，病前的精神创伤常盘踞在脑中，以致精神不振，脑力迟钝，患者为此感到羞愧和内疚。在认知方面，注意力无法集中，记忆力降低，思维迟缓，自尊心和自信心降低，自我评价下降，常夸大自己的缺点和失误，认为自己没有价值，没人关爱，并为此自责和自罪。在行为方面，动作迟滞，无精打采，表现为被动、依赖、退缩，不愿意与人主动交往。甚至会有自sha的倾向。

　　抑郁症严重困扰患者的生活和工作，约有15%的抑郁症患者死于自sha。研究证实，人体一种必需的氨基酸——色胺酸的代谢产物五羟色胺与抑郁症有关，通过提高五羟色胺的浓度可以改善抑郁症患者的症状。

　　如：橙色食物，最常见的橙色食物有胡萝卜、芒果、橘子、南瓜、红薯等，都能提供丰富的胡萝卜素。还有，香蕉蓝莓汁、葡萄汁、树莓苹果汁，都可以帮助大脑减少忧郁情绪，让人的心情高兴起来。

　　除此之外，择思达斯医疗科技有限公司专向研发出的家用版经颅磁治疗仪，与医院同类经颅磁治疗仪相比，安装快捷，操作简单、在家即可享受到医用治疗仪的治疗效果。家用版经颅磁治疗仪，与一般经颅磁不同的是本仪器的最终效应器官不是血管或内脏，而是大脑活动自身，经过治疗，调整大脑的功能，安全性更高，治疗效果更加显著。

　　经颅磁治疗法是由众多国内外医学专家经过大量临床试验证明，在针对多动症、抽动症、失眠、焦虑，抑郁症等行为精神疾病方面，优于药物及其他物理治疗，是一种无创伤，无副作用，安全有效的方法。并前后被全球262家科研机构临床认证，92种学术期刊收录、科研论文已达300余篇，充分展现了经颅磁技术良好的治疗效果及广阔的医学前景。